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Fotoprotectores

Fotoprotectores

Hola familia, ha pasado parte del verano, en las que las últimas semanas hemos tenido mucho calor y todos queremos estar en la piscina o la playa, por eso quiero comenzar con el tema de la protección de la piel de nuestros niños.

8 CONSEJOS A TENER EN CUENTA CON EL CUIDADO DE LA PIEL DE NUESTROS HIJOS:

1. El cuidado de la piel de nuestros hijos y el uso diario de fotoprotectores en zonas expuestas, debe ser una rutina diaria en todas las estaciones del año, que no debemos olvidar, en especial en el verano que es donde los rayos solares son más potentes y durante más horas en el día. Se que muchas veces nuestros hijos salen corriendo a la piscina o la playa sin que nos de tiempo de ponerles la protección solar. Aun así debemos tener la rutina de usar fotoprotectores desde temprana edad y así ellos tomaran conciencia de la importancia de proteger la piel del sol.

2. La piel de los recién nacidos es muy diferente a la piel de los adultos, es hasta 10 veces más fina; se seca con facilidad, no regula bien la temperatura y resulta más propensa a alergias e irritaciones. Por esto un recién nacido no debe exponerse directamente al sol.

3. Los dermatólogos y Pediatras no recomendamos exponer a los bebés y niños menores, directamente al sol y se deben proteger adecuadamente. Muchas veces aunque no estén expuestos directamente al sol. la radiación UV puede reflejarse en muchos elementos del día a día. Es muy importante no exponer directamente a los niños menores de un año a las radiaciones solares, pero aproximadamente el 50% de los padres no siguen estas recomendaciones.

4. En el verano nuestros hijos pasan muchas horas expuestos a los rayos del sol porque hacen más actividades al aire libre: en la playa, los parques, piscinas, la montaña y en las ciudades, por esto hay más efectos sobre la piel y hay que protegerse evitando estar al sol.

Debemos utilizar protección física como ropa, sombrillas, gorras sombreros, gafas y el uso de protectores solares.

5. El sol emite diferentes tipos de radiaciones como son los rayos ultravioleta A (UVA), los ultravioleta B (UVB), los rayos infrarrojos y la luz visible.

Los más importantes son las UVA estos penetran en las capas más profundas de la piel y son responsables del envejecimiento prematuro y del aumento de cáncer. Los UVB penetran de modo más superficial y provocan quemaduras solares y cáncer de piel.

6. ¿QUE FOTOPROTECTOR UTILIZAR?

Hay que conocer que existen diferentes tipos de fotoprotectores con filtros:

*Filtros Físicos (inorgánicos o minerales) poco cosmeticos, muy seguros y tienen menos riesgo de dar reacciones alérgicas, actúan desde el momento que son aplicados, actúan reflejando la luz solar efecto espejo, no absorben la radiación solar. Se recomiendan a partir de los 6 meses de edad. Protegen frente a todas las reacciones: UVA, UVB, IR y visible.

*Filtros Químicos (orgánicos) muy cosmeticos, absorben la radiación ultravioleta. En algunos niños producen reacciones alérgicas reactivas. Su uso está restringido

en niños. Las sustancias más utilizadas son el PABA y sus derivados. Protegen frente a rayos UVA y/o UVB, necesitan 30 minutos tras aplicación para empezar a actuar.

También hay algunos fotoprotectores que combinan filtros físicos y químicos (órgano-minerales) sustancias insolubles y no absorbibles, muy seguros, muy cosmeticos, protegen frente a las radiaciones UVA y UVB. No se consiguen factores de protección altos por lo que se asocian a otros, se pueden usar en niños.

Filtros Biológicos : son antioxidantes, no protegen por si solos frente a las radiaciones, neutralizan los radicales libres generados por la radiación solar.

7. Hay muchas marcas de fotoprotectores en el comercio y las farmacias, pero ¿cual usar de todas ellas?

Si entramos a los supermercados y las farmacias podemos ver diferentes marcas de fotoprotectores para niños y adultos, lo que debemos tener en cuenta al momento de escoger un protector solar es que sea especial para niños y bebés con factor 50+. Yo uso las lociones que son más fluidas, no son pegajosas, ya que se extienden muy bien al aplicarlas y las que cumplen con todas las normas de seguridad en protección solar para bebés y niños mayores, importante que sean resistentes al agua.

8. ¿Cómo conservar los fotoprotectores?

Esto es algo que no tenemos en cuenta y es importante saberlo, si queremos aprovechar el bote del año pasado es importante que los hayas conservado adecuadamente, acá tenemos algunos consejos:

* Protegerlas del sol, guardarlas en un armario o cajón.

* conservarlas en un cuarto seco y fresco, nunca en el baño.

* Guardarlas donde haya una temperatura estable a unos 22 ºC.

* No guardar más de un año después de abiertas.

* si al abrirlas tiene mal olor o su textura es diferente o cambia de color tíralo a la basura.

En resumen:

1. Buscar el  símbolo en el envase de protección UVA y factor de protección UVB y resistentes al agua.

2. Elige la textura que se adapte a tus necesidades en loción o spray. Para niños menores de 2 años es más recomendable los fotoprotectores físicos en crema o loción. Los fotoprotectores en spray tienen  filtros químicos y físicos porque se tapa el tapón del spray si solo se usan filtros físicos.

3. Se debe de poner cada  2 horas el fotoprotector a nuestros peques, pues algunos fotoprotectores waterproof pierde la capacidad protectora (su FPS) después de 80 minutos si se está de forma continua dentro del agua.

4. se debe aplicar homogéneamente en todas las zonas expuestas del cuerpo y cara de 15 a 30 minutos antes de la exposición al sol.

5. No es recomendable aplicar fotoprotectores a los bebés menores de 6 meses y a partir de los 6 meses se deben usar fotoprotectores especiales para lactantes menores con un factor de protección solar alta ( SPF 50+), capaz de proteger frente a rayos UVB, UVA e infrarrojos (IR-A) y que contengan filtros físicos.

6- Para los niños con pieles sensibles o dermatitis atópicas recomiendo los fotoprotectores especiales para pieles atópicas.

7. La protección de los labios se debe hacer con barras fotoprotectoras.

8. Los fotoprotectores con filtros mixtos físico y químicos o químicos son aconsejables para mayores de 2 años.

10. Debemos evitar la exposición solar en horas donde el los rayos solares son más fuertes de las 12pm a las 4pm aproximadamente. En estas horas recordar uso de gorras, gafas, sombreros, sombrillas, ropa para protegernos del sol.  Evitar muchas horas continuas de exposición al sol.

Bueno queridos papás, mamás y demás lectores, espero les haya sido útil el tema sobre fotoprotectores y haber podido aclarar algunas dudas que tenían sobre este tema. El próximo tema será sobre el cuidado de los ojos de nuestros hijos en la playa, el agua y de los rayos solares.

Pueden ir haciendo preguntas y sugerencias sobre este tema. Tratare de responder lo más pronto posible. Un fuerte abrazo a todos y gracias por estar en mi blog.